黒酢の効能と効果
お酢にはクエン酸やアミノ酸など体に必要な栄養素が盛りだくさんです。
- 血行改善で冷え性改善
- 疲労回復効果
- 老化防止効果
- ダイエット効果
- 美肌効果
4000種類もあるお酢の中でも、
ビタミン系の栄養成分も豊富に含まれる黒酢
健康維持や美容効果、ダイエットの強い味方として魅力的な飲物です。
酸っぱいお酢の中でも黒酢は他の穀物酢やフルーツ酢に比べて飲みやすいと評判ですが、それでも苦手な人も多いのが現状です。
でも実際には毎日継続して飲み続けるのがベスト。
だからこそ!
手軽にお酢の良い栄養素だけを摂りたい場合はサプリメントがおすすめです。
黒酢が苦手ならサプリがおすすめ!健康に効果的な黒酢サプリランキングを私がおすすめする順番でご紹介します。
おすすめ黒酢サプリメント